Psychothérapie Relationnelle - Coaching Analytique - Thérapie de Soutien - Psychanalyse

LGBTQIA+ friendly

Traitement des Traumatismes, Compréhension, Emotionnels, Estime de Soi, Ecoute, Mieux-Être, Résilience.

Nous vivons de multiples traumatismes au cours de notre vie sans poser ce mot dessus, car nous pensons que ce que nous avons vécu est normal, la plupart du temps. Nous sommes également porteurs de la mémoire traumatique de notre famille qui est transmis de génération en génération. Toutes ces mémoires finissent par nous figer, nous empêcher d'avancer et réduisent notre champ d'action. 

En comprenant qu'elles sont ces mémoires, vous pouvez comprendre, comment vous fonctionnez et comment les autres fonctionnent, comprendre les situations, trouver vos réels besoins et des solutions adaptées à vos particularités, clarifier vos pensées, accéder à la résilience ou encore travailler sur les différentes facettes de votre personnalité pour remettre en mouvement votre vie.

Je travaille avec différents outils thérapeutiques auxquels je me suis formé pour m'adapter aux besoins spécifiques de chacun et ainsi pouvoir accompagner les personnes dans leur singularité. Le couplage des outils permet de pouvoir travailler à différents niveaux de conscience et d'inconscient, et, sur différents plans. 

Mon expérience m'a en effet, montré que notre mémoire doit être travaillé à différents niveaux ; le conscient, l'inconscient, le corps physique et le cognitif.

• L'inconscient pour comprendre et dépasser les conflits internes, découvrir ses besoins réels, ...

• Le cognitif pour transformer des schémas de pensées et de raisonnement, les associations erronées, ...

• Le corps physique pour libérer les émotions qui sont restées bloquées lors d'évènements et ainsi relâcher les tensions dans celui-ci.

Approche qui travaille en intégrant l'Inconscient, le Cognitif et la mémoire du Corps Physique.

En Visio ou en Cabinet en Centre Var à Cabasse proche Brignoles

Psychanalyse, TCC, Art-Thérapie, Langage SACCADE®(autisme), Thérories Polyvagale et des Etats du MOI (traumatismes), Sophrologie et Imagerie Mentale.

Mon approche me  permet d'accompagner efficacement les personnes ayant subi des traumatismes anciens ou récents (traumatismes complexes), les personnes HPI, hypersensibles, autistes sans déficience intellectuelle (Asperger), atteintes d'un TDAH, séniors, avec un trouble anxieux.

Une demi-journée autour de la santé mentale non médicale pour comprendre, se questionner, apprendre, partager et expérimenter.

Forum santé mentale 

Le 23 novembre 202483340 Le Luc

À la suite de violences conjugales, j'ai effectué une introspection et un travail thérapeutique en profondeur sur plusieurs années. J'ai ainsi expérimenté beaucoup de pratiques thérapeutiques ce qui m'a permis de constater les effets bénéfiques mais aussi les limites de certaines thérapies. C'est pour cela que mon approche est intégrative, car je connais la nécessité de travailler à différents niveaux de la mémoire.

Je connais également le chemin du travail sur soi et toute la complexité de la résilience. 

Mon parcours de victime m'a convaincu de mettre le relationnel et l'humain au coeur de la thérapie et des accompagnements, ce lien thérapeutique qui permet de soigner des blessures profondes et évite d'en créer de nouvelles.  

Durant ma pratique, j'ai remarqué que les processus cognitifs ou le contexte de vie des individus nécessitent  une adaptation des outils thérapeutiques conventionnels pour permettre un travail thérapeutique ciblé sur les besoins de la personne.

Il me tient à coeur d'offrir un espace sûr et confidentiel où chacun peut explorer ses conflits internes, trouver des réponses à ses questions et découvrir de nouvelles façons de penser et d'agir ou encore  être simplement écouté ou accompagné. dans la bienveillance, sans jugement sur son histoire, sur ses croyances ou sur ses positions.

Membre titulaire, Secrétaire Générale adjointe et Présidente de la Commission Communication du SNPPsy.

Une psychothérapie Relationnelle, humaniste, à l’écoute, adaptée à chaque personne.

De la résilience à l'Expertise en Accompagnement

01.

Psychanalyse

Vous avez une problématique particulière. Vous désisez changer un comportement.

Cet accompagnement permet de :

• travailler sur une partie de votre personnallité,

• donner du sens à des évènements,

• traiter des traumatismes,

• dépasser une peur,

• comprendre vous-même et les autres

• accéder à un mieux-être et retrouver un équilibre,

• apprendre à accueillir et gérer vos émotions

• travailler sur l'image de soi, sa confiance et son estime

• ...

02.

Psychothérapie Relationnelle

Vous avez besoin d'être écouté-e, accompagné-e durant une période difficile de votre vie, d'accepter ou de résilience, de retrouver une paix intérieure ou un nouvel équilibre de vie.

• Deuils ; perte d'une personne, d'une histoire amoureuse, d'un style de vie, ...

• Maladie

• Fin de vie

• Accidents physique ou de la vie

• ...

03.

Thérapie de Soutien

04.

Coaching Analytique

Vous désirez comprendre, y voir plus clair ou trouver une solution.

Cet accompagnement permet de :

• comprendre une situation,

• trouver des solutions adaptées à vos besoins et votre quotidien,

• éclaircir des pensées, avoir un éclairage sur des comportements,

• comprendre ce qui se joue dans une relation,

• travailler sur l'estime de vous,

• développer votre créativité et vos compétences,

• ...

Vous avez la possibilité de choisir des séances de 1h15 ou des séances de 45min. Pour la psychanalyse les séances sont de 40min.

Vous éprouvez le besoin de travailler sur vous sans problématiques particulières, vous désirez vous connaître, devenir Sujet de votre vie.

Cet accompagnement permet de :

• devenir acteur de votre vie,

• trouver et prendre votre place,

• comprendre votre vie, vos pensées, vos actions,

• découvrir votre potentiel et le développer,

• donner du sens à votre vie, à ce qui vous entoure,

• accepter pour sublimer,

• découvrir vos besoins, qui vous êtes

• ...

Mes Accompagnements

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